fbpx
Jaeike met paarden

Blog

Denken en leiderschap

Denken en leiderschap

Wanneer wordt denken overdenken? Wat doet dat met het leiderschap over je eigen leven? ‌Het nut van eenvoudig denken Als je simpelweg denkt aan wat er om je heen gebeurt zonder er al te veel over na te denken, kan dat je helpen om meer bewust te zijn van je omgeving...

Liefdevol je grenzen aangeven

Liefdevol je grenzen aangeven

Liefdevol en duidelijk je grenzen aangeven, dat kun je heel goed leren met paardencoaching. Wanneer je met paarden werkt, zoals ik doe in mijn paardencoachingsessies, komt het thema 'grenzen aangeven' steeds opnieuw naar voren. Het is fascinerend en tegelijkertijd zo...

Pleasen of helpen?

Pleasen of helpen?

Pleasen of helpen? Daar wil ik met je over hebben. Paarden pleasen niet. Wij mensen des te meer... We pleasen (sorry, er is geen fijne vertaling voor), omdat we streven naar harmonie en conflicten willen vermijden. We hopen dan op waardering, goedkeuring en acceptatie...

Een aangepast sabbatical

Een aangepast sabbatical

Wat vliegt de tijd! Ik ben al weer bijna 19 jaar terug op het eiland (Terschelling) en alweer 13 jaar volledig zelfstandig ondernemer. Als trainer/coach met paarden heb ik nog steeds de allerbeste baan die ik me kan voorstellen.   Stemmetjes Maar soms, heel...

Angst

Angst

Angst kennen we allemaal. Bij mijn coaching met paarden zeggen cliënten regelmatig: "Ik wil mijn angst voor paarden overwinnen."  Wat ze willen, is dat die angst helemaal weg gaat.Maar: zo werkt het niet ....Je kunt je angst niet overwinnen. Veel krachtiger is het om...

Verandering

Verandering

Het leven verandert continu met grote en kleine veranderingen en dat is de constante. Hoe beter je kan omgaan met veranderingen, hoe minder stress en spanning je ervaart. Soms overkomt verandering je en soms kies je ervoor. Verandering betekent altijd iets anders en...

Waarom je gedachten zo belangrijk zijn

Waarom je gedachten zo belangrijk zijn

Tijd groeit niet. Leiderschap nemen over het indelen van je tijd is dus heel belangrijk. Waar besteed jij je tijd aan?Ik kreeg weer even een mooie les de afgelopen weken. Mijn vader van 92 gaat zowel fysiek als mentaal achteruit en heeft steeds meer zorg nodig. Mijn...

Kies!

Kies!

Nee, dit gaat niet over de verkiezingen, maar over waarom keuzes maken überhaupt zo belangrijk is. Waarom keuzes maken zo belangrijk is Niet kiezen betekent er in je hoofd mee rond blijven lopen. Niet kiezen is eraan blijven denken, mitsen en maren. Dat kost je bakken...

Gewoontes koppelen

Gewoontes koppelen

Verandering begint door je andere gewoontes eigen te maken. Het liefst wil je een makkelijke manier om nieuwe gewoontes te implementeren, zodat je die ook echt vol gaat houden. Het kan best lastig zijn om een nieuwe gewoonte tot een duurzame gewoonte te maken. Het...