fbpx
Jaeike met paarden

Blog

Focus

Focus

Waar je op focust groeit. Waar je aandacht op gericht is, gaat je energie heen en wordt resultaat. Deze les komt steeds weer terug en geldt voor alles. Nu ik mij daar meer en meer bewust van ben, vind ik het best confronterend wat voor impact dat heeft op mijn leven....

Hoe kom je uit je hoofd?

Hoe kom je uit je hoofd?

In 3 stappen van stresskip naar zenpaard Voor iedereen die meer rust in zijn hoofd en lijf wil. Als je wil transformeren van stresskip naar zenpaard is het belangrijk dat je over de juiste informatie beschikt. Een belangrijke formule is: VIA:  Verandering Inzicht...

Zien is geloven, geloven is zien

Zien is geloven, geloven is zien

Als leidinggevenden bij me komen voor coaching en/of training , vraag ik ze eerst waar ze tegenaan lopen en wat ze graag zouden willen veranderen. Vaak antwoorden ze dat hun medewerkers niet doen wat hun wordt opgedragen, dat ze weinig initiatief tonen en hun...

Waarnemen betekent: wat waar is, aannemen

Waarnemen betekent: wat waar is, aannemen

Een doordenker deze spreuk. Ik moest er wat langer over nadenken en toch blijft hij bij mij resoneren. Of juist daarom? Hij is zo waar voor mij, maar ik vind het moeilijk om er een passende tekst bij te schrijven.   WaarheidIn veel gevallen willen we de...

Je lichaam is altijd hier en nu

Je lichaam is altijd hier en nu

Yesterday is history, tomorrow is a mystery and today is a gift; that’s why they call it the present (Eleanor Roosevelt) Wat is het hier en nu en waarom is het zo belangrijk? In het Engels heet het ‘in the present’, een prachtige dubbele betekenis, want ‘present’...

5 Stappen om onzekerheid de baas te zijn

5 Stappen om onzekerheid de baas te zijn

Onzekerheid. We hebben er allemaal wel last van. De een wat meer dan de ander. Als je je regelmatig onzeker voelt, kan dat je flink belemmeren. Het uit zich vaak in situaties of dingen vermijden, je niet uitspreken, je terugtrekken en je niet laten zien zoals je echt...

Moed

Moed

De moed om je baan op te zeggen. De moed om een sprong in het diepe te maken. Het is alweer 16 jaar geleden maar nog steeds één van de beste beslissingen in mijn leven tot nu toe: de sprong in het diepe, in het onbekende. Het oude loslaten, mijn baan opzeggen en op...

Een stralend zelfbeeld: je hebt een keuze

Een stralend zelfbeeld: je hebt een keuze

Hoe je over jezelf denkt en voelt, bepaalt je actie en gedrag. Dat heeft te maken met je zelfbeeld. Afhankelijk van je zelfbeeld straal je andere energie uit. Als je wilt dat mensen anders op jou reageren, dien je allereerst je zelfbeeld en dus je energie te...

5 communicatietips van de paarden

5 communicatietips van de paarden

Wat je van paarden kunt leren om beter met mensen te communiceren De communicatie in een paardenkudde verloopt soepel. Ze hebben aan een half woord (lees oor, blik) genoeg. Ze praten niet door elkaar heen, ze vergaderen niet urenlang, ze liegen niet tegen elkaar en...

Download nu het gratis e-book:

Dienend leiderschap en de 7 lessen van wijsheid van de paardenkudde

Van keihard werken, naar effectief en ontspannen leiding geven in 7 stappen