fbpx
Jaeike met paarden

Blog

Verandering

Verandering

Het leven verandert continu met grote en kleine veranderingen en dat is de constante. Hoe beter je kan omgaan met veranderingen, hoe minder stress en spanning je ervaart. Soms overkomt verandering je en soms kies je ervoor. Verandering betekent altijd iets anders en...

Waarom je gedachten zo belangrijk zijn

Waarom je gedachten zo belangrijk zijn

Tijd groeit niet. Leiderschap nemen over het indelen van je tijd is dus heel belangrijk. Waar besteed jij je tijd aan?Ik kreeg weer even een mooie les de afgelopen weken. Mijn vader van 92 gaat zowel fysiek als mentaal achteruit en heeft steeds meer zorg nodig. Mijn...

Kies!

Kies!

Nee, dit gaat niet over de verkiezingen, maar over waarom keuzes maken überhaupt zo belangrijk is. Waarom keuzes maken zo belangrijk is Niet kiezen betekent er in je hoofd mee rond blijven lopen. Niet kiezen is eraan blijven denken, mitsen en maren. Dat kost je bakken...

Gewoontes koppelen

Gewoontes koppelen

Verandering begint door je andere gewoontes eigen te maken. Het liefst wil je een makkelijke manier om nieuwe gewoontes te implementeren, zodat je die ook echt vol gaat houden. Het kan best lastig zijn om een nieuwe gewoonte tot een duurzame gewoonte te maken. Het...

Ruimte maken en intenties zetten

Ruimte maken en intenties zetten

Het nieuwe jaar is begonnen. Ik heb mezelf vrijaf gegeven van klantencontact tot 16 januari. Om ruimte te maken voor nieuwe zaken. Om de balans op te maken. Waar wil ik meer van? Wat laat ik los? Om tijd te hebben te bedenken hoe ik het nieuwe jaar richting wil geven....

Groei en weerstand

Groei en weerstand

Vandaag wil ik je meenemen in mijn proces van groei.  Ik ben nu alweer 14 jaar zelfstandig ondernemer. Lang vertelde ik mezelf dat ik nooit een eigen bedrijf wilde, want dan was je altijd druk en altijd aan het werk. Zo had ik het immers gezien bij mijn ouders. Na al...

Stoppen om je doel te bereiken

Stoppen om je doel te bereiken

Soms is het niet ingewikkelder dan dit: stop met het zeggen van drie woorden en je bereikt jouw doel sneller.Weet dat ieder woord energie is. Energie trekt gelijke energie aan. Waar jij op focust, waar jouw energie naartoe gaat (en die je aantrekt) groeit.Let eens op...

Lichaam en geest

Lichaam en geest

Zoals je ongetwijfeld weet, beïnvloeden lichaam en geest elkaar. Hieronder drie voorbeelden:1. Sterk lichaam = sterke geest = sterke energieWanneer je je lichaam traint, dan volgt je geest en krijg je meer energie. Where you're mind goes, energy flows. 2. Stabiliteit...

Machus – een besluit

Machus – een besluit

Ik heb een dapper besluit genomen in het belang van het geheel. Een besluit waar ik van weet en zie dat het beter is. En daarnaast doet het zeer: mijn paard Machus heeft een nieuw thuis en blijft bij Huifkarbedrijf Terpstra op Terschelling. Zoals jullie misschien...