fbpx
Lichaam en geest

Lichaam en geest

Zoals je ongetwijfeld weet, beïnvloeden lichaam en geest elkaar. Hieronder drie voorbeelden:1. Sterk lichaam = sterke geest = sterke energieWanneer je je lichaam traint, dan volgt je geest en krijg je meer energie. Where you’re mind goes, energy flows....
Machus – een besluit

Machus – een besluit

Ik heb een dapper besluit genomen in het belang van het geheel. Een besluit waar ik van weet en zie dat het beter is. En daarnaast doet het zeer: mijn paard Machus heeft een nieuw thuis en blijft bij Huifkarbedrijf Terpstra op Terschelling. Zoals jullie misschien...
Voel je goed in nieuwe situaties

Voel je goed in nieuwe situaties

Voor mij zijn nieuwe situaties altijd wennen, ook de gewenste situaties overigens. Het duurt even voordat ik me er comfortabel bij voel. Zo was een van mijn doelen vorig jaar: alles wat ik niet weet, wil of kan, besteed ik uit. Dan houd ik meer tijd en energie over...
Hoe ga jij met emoties om?

Hoe ga jij met emoties om?

Degenen die mij al een tijdje volgen weten dat mijn intentie voor dit jaar is: mij goed voelen. Dat heeft alles te maken met emoties. Dat is waar de paarden mij keer op keer in spiegelen. Maar wat zijn emoties nu eigenlijk en hoe ga je er mee om? Hoe krijg je er wat...