fbpx
Lichaam en geest

Lichaam en geest

Zoals je ongetwijfeld weet, beïnvloeden lichaam en geest elkaar. Hieronder drie voorbeelden:1. Sterk lichaam = sterke geest = sterke energieWanneer je je lichaam traint, dan volgt je geest en krijg je meer energie. Where you’re mind goes, energy flows....
Mijmertijd en wat het je oplevert

Mijmertijd en wat het je oplevert

Ik heb de afgelopen twee weken inspiratieweken en mijmertijd gehad. Geen afspraken met klanten, even niet uitreiken naar anderen, maar tijd voor mijzelf. Open agenda met mijzelf en de dieren. Reflectie Reflectie op het afgelopen jaar: wat ging er goed, wat heb ik...