online training
8 weken
focus op het ZENpaard in jou
Focuschallenge
Hoe je in 8 weken leiding leert nemen om de focus op het ZENpaard in jou te hebben en te houden. Een goed fundament voor een ontspannen en energierijk 2022.
Als:
- Je ontspannen leiding wil nemen over je leven met de wijsheid van de paardenkudde,
- je je voor 2022 niet alleen voorneemt om het anders aan te pakken in je leven, maar het nu ook echt gaat doen,
- je meer rust in je hoofd en lijf wilt,
- je jouw dromen en verlangens, groot of klein, wil waarmaken,
- je nu eindelijk de stap tot verandering wil zetten,
- je bereid bent te onderzoeken en te stoppen met wat jou niet meer dient.
Want:
- Je bent continu met je werk of situatie bezig,
- je wilt dingen anders en veranderen, je weet alleen niet hoe,
- je gaat maar door,
- je ervaart stress, spanning en vermoeidheid in je lichaam,
- je vindt het moeilijk om dat te veranderen,
- je stelt vaak uit waarvan je weet dat het belangrijk voor je is,
- je bent veelal gericht op de ander,
- je zegt liever ja, dan nee (ook als je weet dat dat je veel gaat kosten,
- je komt niet toe aan de dingen die je het liefst zou willen doen,
- je hebt dromen en verlangens, grote en kleine, die je niet durft waar te maken.
Herken je één of meer dingen? Zonder actie geen verandering dus…. Kom in actie en doe mee!
VERANDERING = INZICHT + ACTIE
De oplossing
Ik garandeer je:
Dat je na deze online training beter inzicht hebt in je belemmerende patronen, dat je niet meer terug kan naar het oude en dat je een nieuwe beweging in gang hebt gezet.
Kortom: Dat jij een heel goed fundament hebt om 2022 verder tot je beste jaar ooit te maken.
Dit levert je perspectief, energie, tijd en ontspanning op.
Na deze online training weet jij precies:
- Wat je energievreters zijn en waar je liefdevol mee gaat stoppen.
- Wat je stress geeft en waar en hoe je die kunt verminderen.
- Waar jij de focus op wilt houden. Want waar je op focust, groeit.
- Welke ministapjes je elke dag kunt zetten.
- Hoe jij leiding neemt en houdt over een situatie.
- Hoe je in een paar minuten je hoofd rustig(er) kan maken.
- Hoe je je communicatie naar jezelf verbetert, waardoor je minder stress ervaart.
- Hoe je stopt met uitstellen en in actie blijft.
- Je je durft uit te spreken, waardoor je duidelijkheid creëert voor jezelf en de ander.
- Hoe je meer rust, ontspanning en energie krijgt.
- Welke praktische tools en tips je kunt gebruiken om mee verder te gaan.
Ervaringen van cursisten
Waarom deed je de training?
Ik had behoefte aan meer innerlijke rust. Ik had het idee niet genoeg te doen en ervaarde een gevoel van onrust en ontevredenheid. Heel vermoeiend.
Wat is door de training veranderd?
Ik heb onder andere keuzes gemaakt, waardoor ik meer kon uitrusten. Daarbij communiceer ik duidelijker: geen dubbele boodschap in lichaamstaal versus wat ik zeg. Ik ben nu veel minder moe en verwoord beter wat er in me om gaat. Mijn focus is veel beter.
Raad je de training aan anderen aan?
Zeker!
Wat was de reden dat je de online training deed?
Ik had last van stress en een kort lontje. Ik wilde meer rust in mijn werkzaamheden.
Wat is jouw resultaat?
Ik weet dat en hoe ik glashelder moet zijn naar mezelf én naar mijn omgeving.
Hoe geef je dat vorm?
Door minder dingen tegelijk te doen, minder op mijn bordje te leggen.
Waarom koos je deze training bij Jaeike met paarden?
Omdat je kracht uitstraalt en op heldere wijze uitlegt hoe je een zuivere leider wordt.
Raad je deze training aan?
Absoluut!
Waar liep je tegenaan?
De onrust om dingen te doen of om juist niet te doen. Hoe neem ik in alle rust een beslissing?
Wat heb je geleerd en wat is er veranderd?
Ik ben me er bewust van geworden dat ik door mijn eigen niet-beslissen veel onrust schep, zowel bij de ander als bij mezelf. Ik heb nu een en ander in werking gezet; ik durfde toe te geven dat er iets moest veranderen. En dit voorkomt nu al zoveel stress.
Wat beviel je aan de training?
De diversiteit van de groep, jouw opstelling en duidelijkheid, over het open durven zijn dat steeds meer gebeurde, over de interactie die er was door de korte oefeningen tussendoor. Je hebt me enorm versteld doen staan wat je nog uit me gehaald hebt, wat er onderhuids zit. Dank!
Ik doe zeker een vervolgtraject!
Hoe lang stel jij al uit om echt aan de slag te gaan?
Aanbieding
Ik bied je een unieke online training aan die acht weken duurt. Zie de praktische zaken voor meer informatie.
BONUS:
Meld je je samen met een vriend of vriendin aan dan krijg je beiden € 50 korting.
Na acht weken neem jij voor 2022 mee:
√ Dat je de leidsels van jouw leven in je handen hebt.
√ Dat jouw intentie je non-verbale communicatie bepaalt.
√ Dat je weet hoe je rust en ontspanning in je hoofd vindt.
√ Dat de paardenkudde een bron van wijsheid is, die voor jou open staat.
√ Dat het enorm helpt als je in het hier en nu bent.
Praktische zaken
De training start woensdag 12 januari en eindigt op 23 februari. Op vier woensdagavonden van 20.00-21.30 uur – op 12 en 26 januari, 9 en 23 februari – geef ik een uitgebreide online training voor jou en een aantal anderen, maximaal 20 personen.
Er is veel tijd en ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en oefeningen te doen. Ik geef je voorbeelden (van de paardenkudde), we doen samen oefeningen om je te laten ervaren en delen ook ervaringen met elkaar. Voor iedere online bijeenkomst ontvang je een werkboek met daarin opdrachten. Wanneer je die ook naar me toestuurt (geen verplichting) of er vragen over hebt, zal ik daar persoonlijk op reageren.
Ik bied de training nu eenmalig aan voor € 397.
Samen aanmelden met een vriend of vriendin?
Dan ieder ook nog eens € 50 EXTRA korting.
Jouw investering is slechts € 347.
Waarom coaching door Jaeike en de paarden?
Wat mij uniek maakt, is dat ik goed patronen waarneem en die duidelijk kan vertalen naar heldere, bruikbare tips. Lekker down to earth: doortastend, duidelijk en objectief.
Waarom met paarden?
Van nature spiegelen paarden de innerlijke gesteldheid van degene die tegenover ze staat. Zonder oordeel of mening geven paarden direct eerlijke feedback. Omdat een paard echt helderheid ervaart, creëert dit vertrouwen en rust. Wanneer het twijfel voelt tussen wie je echt bent en hoe je je voordoet, zal het paard dat laten merken. Daarom zijn paarden ideale leermeesters als het gaat om leiderschap, samenwerking en duidelijke communicatie.
En zonder paarden?
De wijsheid en kennis van de paardenkudde is enorm. Ik kan die goed uitleggen en vertalen, zelfs zonder dat je fysiek met de paarden erbij aan de slag gaat. Hun wijsheid breng ik over en laat je die ervaren met oefeningen en door jezelf te bevragen. Ik neem mijn jarenlange ervaring als coach hierin mee.
Natuurlijk kun je na de online training altijd nog besluiten om met mij en paarden persoonlijk kennis te komen maken, in Amsterdam of op Terschelling.
Meld je hier aan!
[cn-social-icon]