fbpx
Je lichaam is altijd hier en nu

Je lichaam is altijd hier en nu

Yesterday is history, tomorrow is a mystery and today is a gift; that’s why they call it the present (Eleanor Roosevelt) Wat is het hier en nu en waarom is het zo belangrijk? In het Engels heet het ‘in the present’, een prachtige dubbele betekenis, want ‘present’...
5 Stappen om onzekerheid de baas te zijn

5 Stappen om onzekerheid de baas te zijn

Onzekerheid. We hebben er allemaal wel last van. De een wat meer dan de ander. Als je je regelmatig onzeker voelt, kan dat je flink belemmeren. Het uit zich vaak in situaties of dingen vermijden, je niet uitspreken, je terugtrekken en je niet laten zien zoals je echt...
Moed

Moed

De moed om je baan op te zeggen. De moed om een sprong in het diepe te maken. Het is alweer 16 jaar geleden maar nog steeds één van de beste beslissingen in mijn leven tot nu toe: de sprong in het diepe, in het onbekende. Het oude loslaten, mijn baan opzeggen en op...
Een stralend zelfbeeld: je hebt een keuze

Een stralend zelfbeeld: je hebt een keuze

Hoe je over jezelf denkt en voelt, bepaalt je actie en gedrag. Dat heeft te maken met je zelfbeeld. Afhankelijk van je zelfbeeld straal je andere energie uit. Als je wilt dat mensen anders op jou reageren, dien je allereerst je zelfbeeld en dus je energie te...
5 communicatietips van de paarden

5 communicatietips van de paarden

Wat je van paarden kunt leren om beter met mensen te communiceren De communicatie in een paardenkudde verloopt soepel. Ze hebben aan een half woord (lees oor, blik) genoeg. Ze praten niet door elkaar heen, ze vergaderen niet urenlang, ze liegen niet tegen elkaar en...